mina tankars blogg

boken alla som ska separera med barn borde läsa: "att skiljas med barn" av Malin Bergström

"oavsett ålder ska barn inte vara sina föräldrars förtrogna"

"en hopplös kärlekspartner kan vara okej som förälder"

"försök att betrakta din medförälder med barnens ögon - som en människa som de älskar och behöver"

"förlåtelse handlar om att släppa taget och lägga saker bakom sig

och istället lägga energin på nuet och framtiden"

"det tar lika lång tid att fasa ut någon ur sitt liv - som tiden man har levt tillsammans"

"kontakten ska vara neutral korrekt och trevlig

neutral innebär att ert gemensamma föräldraskap blir förutsägbart och tryggt

korrekt att det bygger på ömsesidig respekt och att barnet slipper känslomässigt uppslitande scener

trevlig ökar barnets och er tillfredställelse med er familj"

"när barn upplever tillvaron som förutsägbar och stabil kan de lägga sin energi på utveckling istället för att förhålla sig till det som sker omkring dem"

"tilliten växer om ni kan vars generösa med information om vad som funkat bra och vad som varit jobbigt"

"att vara generös och korrekt skapar förtroende"

" man vill inte vara förnuftig när man är arg"

"att ni hittar sätt att komma överens och värna om varandra som föräldrar är en direkt kärleksgest till barnet"

"paradoxalt nog kan det vara lättare att lita på den som vågar visa sin osäkerhet än den som aldrig gör det - eftersom det senare kan kännas oärligt"

"avfärda inte barns vilja för att de är små - det är att undervärdera dem"

"låt barn vara delaktiga i besluten - men inte ansvariga för dem"

"när barn reagerar känslomässigt hjälper det om det finns en varm famn som bär dem genom förändringen"

"skapa rutiner så att du åtminstone en stund varje dag möter ditt barn lyssnar på det och ser till att ni har det mysigt tillsammans"