kampen mot beroende

steg för steg
1. jag får inte köpa godis (förutom nyheter och vid semester)
2. jag ska inte äta sötsaker som erbjuds om jag verkligen inte tycker om dem
3. jag får inte ta om av sötsaker
4. jag får enbart äta socker på helgen (fre, lör, sön)
5. jag får enbart äta socker två dagar/vecka (lör, sön)
6. jag får enbart äta socker en dag (lör eller sön)
7. jag ska enbart äta socker vid särskilda tillfällen (kan hoppa över socker en hela helgen)
8. ännu oklart (blir spännande att se...)



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0